Trening bramkarski z Grzegorzem Szamotulskim
W środowe popołudnie 23 listopada 2022 r. poczynania bramkarzy w Akademii KS Ursus obserwował bacznym i doświadczonym okiem Trener Grzegorz Szamotulski.
Tematem zajęć było: „Budowanie pozycji w bramce do piłki w Zone 1 i Zone 3”. Akcent motoryczny jaki poruszyliśmy to koordynacja połączona z szybkością reakcji noga – ręka. Trening został podzielony na 2 części. Motoryczno-techniczną oraz techniczno-taktyczną. Aspekty techniczny jakie pojawiły się w treningu to : cut save, attaco palla, bloki oraz atak na piłkę uderzoną do boku.
Zobacz trening >>>
Aspekt taktyczny to obrona bramki po dośrodkowaniu płaskim z Zone 1 do Zone 3. Tutaj odległością i typem podania postawiliśmy bramkarzom problem przejścia z poszczególnych pozycji, poprzez dobór kroku oraz decyzji o momencie odbudowy pozycji lub ataku na piłkę.
Data: 23 listopada (środa)
Godzina: 16:30 – start treningu
Miejsce: Osir Ursus
Prowadzący trening: Mateusz Stankiewicz
Udział wzięli:
Grupa A – Starsza 4 zawodników:
- Mateusz Baran – 2003 r.
- Krystian Wilczkowski 2005 r.
- Wiktor Rataj – 2005 r.
- Michał Ciszewski – 2001 r.
Grupa B – młodsza
- Kacper Nowak – 2009 r.
- Mateusz Polasik – 2008 r.
- Andrzej Jóźwik – 2010 r.
- Aleksander Sawicki – 2010 r.
Trenerowi Grzegorzowi Szamotulskiemu, bardzo dziękujemy za obecnoś, oraz cenne uwagi.
Dodatkowo Grzegorz Szamotulski wsparł naszą akcje ratowania klubu i podarował na aukcję charytatywną swoje rękawice bramkarskie oraz książkę z autografem. Aukcje wystartują już niebawem.
Wspomóż naszą zrzutkę na klub>>>https://zrzutka.pl/z/500ksursus
#500KSUrsus #RazemuratujmyKSUrsus #bezwasniemanas
💙🧡⚽️🚜
