24 kwietnia 2020

Ćwiczenia koordynacyjne kształtujące czucie rytmu ruchów

Film przedstawia przykładowe ćwiczenia koordynacyjne kształtujące czucie rytmu ruchów na podstawie metody Life Kinetik. Ćwiczenia te można wykonywać bez wychodzenia z domu, na małej przestrzeni, z wykorzystaniem np. piłek tenisowych lub zawiniętych skarpetek. Zapraszam do wspólnego treningu – Wojciech Straszak, trener rocznika 2007.
7 kwietnia 2020

Ćwiczenia doskonalące uderzenie piłki wewnętrzną częścią stopy – Akademia KS Ursus Warszawa

Zapraszam do treningu uderzenie piłki wewnętrzną częścią stopy – Hubert Korbuszewski. Wewnętrzna część stopy – precyzyjne podania i dokładne przyjecie piłki, ważne jest ustawienie nogi postawnej […]
30 marca 2020

Trening techniki użytkowej w formie zwodów – Akademia KS Ursus Warszawa

Zapraszamy do pierwszego filmu naszego cyklu szkoleniowego przedstawiającego propozycję ćwiczeń doskonalących technikę użytkową w formie zwodów. Trening prowadzi Paweł Zacharski – koordynator KS Ursus.Zapraszamy do treningów. […]
24 kwietnia 2020

Ćwiczenia koordynacyjne kształtujące czucie rytmu ruchów

Film przedstawia przykładowe ćwiczenia koordynacyjne kształtujące czucie rytmu ruchów na podstawie metody Life Kinetik. Ćwiczenia te można wykonywać bez wychodzenia z domu, na małej przestrzeni, z wykorzystaniem np. piłek tenisowych lub zawiniętych skarpetek. Zapraszam do wspólnego treningu – Wojciech Straszak, trener rocznika 2007.
7 kwietnia 2020

Ćwiczenia doskonalące uderzenie piłki wewnętrzną częścią stopy – Akademia KS Ursus Warszawa

Zapraszam do treningu uderzenie piłki wewnętrzną częścią stopy – Hubert Korbuszewski. Wewnętrzna część stopy – precyzyjne podania i dokładne przyjecie piłki, ważne jest ustawienie nogi postawnej […]
30 marca 2020

Trening techniki użytkowej w formie zwodów – Akademia KS Ursus Warszawa

Zapraszamy do pierwszego filmu naszego cyklu szkoleniowego przedstawiającego propozycję ćwiczeń doskonalących technikę użytkową w formie zwodów. Trening prowadzi Paweł Zacharski – koordynator KS Ursus.Zapraszamy do treningów. […]